Три сбалансированных блюда для правильного питания

Правильное питание, несмотря на свою простоту, порой оказывается затруднительным из-за обилия информации в интернете. Каждый предлагает свою версию здорового питания, от дорогих добавок до низкокалорийных диет. Доктор Пол Берриман из Leatherhead Food Researchо назвал три простых и сбалансированных блюда, передает Mean'sHealth.