Тюменский морж рассказал, как правильно окунаться в прорубь

В преддверии Крещения председатель тюменского клуба любителей зимнего плавания «Кристалл» Сергей Сидоров рассказал, как настроиться на погружение в прорубь и обезопасить себя от простуды. В первую очередь к обряду надо подготовиться.