Какие упражнения защитят от ковида и гриппа: правила реабилитолога Одинцева

Могут ли упражнения или регулярные тренировки помочь меньше болеть ОРВИ? Как спорт может стать вашим верным союзником в борьбе за крепкое здоровье и всем ли можно заниматься, чтобы поддержать иммунную систему.