7 простых пищевых привычек, благодаря которым уровень холестерина поползет вниз

Если немного изменить рацион, то риск образования опасных бляшек снизится, как и вероятность возникновения инсульта или инфаркта. И совсем необязательно отказываться от любимых сладостей, говорят эксперты.