«На обиженных воду возят»: 2 эффективных способа простить обиду — советы психолога

Если кто-то поступил с нами несправедливо, мы нередко принимаем это близко к сердцу, таим обиду на человека и, даже прекратив общение, мысленно ведем с ним диалог. Почему это поведение вредит только нам и как отпустить обиды?