Sex ”sanningar” om löpning – som riskerar att göra dig långsammare

Vi minns trenden med barfotaskor – som snart ersattes av skor med extremt hög dämpning. När det gäller löpning finns många uppfattningar om vad som är rätt och fel. Fysioterapeuter, tränare och experter slår hål på några vanliga myter.