Кардиолог Маршинцева: чрезмерное употребление кофе может вызвать депрессию

Кофе – это не просто утренний ритуал для многих из нас. Это ароматный напиток, который помогает проснуться, зарядиться энергией и настроиться на рабочий лад. Но так ли безобиден кофе, как кажется на первый взгляд?

Врачи предупреждают: людям с определенными заболеваниями следует быть осторожными с этим бодрящим напитком. Кофеин, содержащийся в кофе, может повышать пульс и артериальное давление. Поэтому тем, кто страдает от гипертонии, тахикардии, депрессии или панических атак, стоит ограничить потребление кофе.

Представьте: вы выпили чашечку ароматного кофе, а через несколько минут сердце начинает бешено колотиться, а голова кружится. Неприятно, правда? Именно такие ощущения могут испытывать люди с повышенным давлением или пульсом после употребления кофе.

Но не стоит полностью отказываться от этого напитка. Если вы чувствуете себя хорошо после одной-двух чашек кофе, значит, он не оказывает на вас негативного влияния. Главное – прислушиваться к своему организму и не злоупотреблять кофеином.

Помните, что здоровье – это самое ценное, что у нас есть. И даже самый вкусный и ароматный напиток может стать опасным, если не учитывать особенности своего организма.

The post Кардиолог Маршинцева: чрезмерное употребление кофе может вызвать депрессию appeared first on discover24.ru.