Июнь. Спортивный праздник, сьемка клипа
Начну отчет с дел диетичных за прошлую неделю В среднем получилось по 2358 ккал, 102 г белка, 95 г жира. Вес за неделю не изменился. Уже три недели не делала белковый разгруз, все никак не получалось по продуктам Домашка ушла временно из моей жизни, немножко вернулся спорт. За ту неделю получилось поспортить 2 раза, силовая с гантельками с упором на руки, пилатес с упором на ноги На этой неделе пока два раза + на выходных в гостинице будет спортклуб, может и третий раз получится...