Дневниковые заметки, 15.06.25. Отчет 21. Режим от длинных выходных сбился, но вес хотя бы держится.

Всем привет! Длинные выходные в 4 дня продолжительностью в итоге все равно выбили меня из привычного ритма, хоть я и сопротивлялась По тренажерке вот не выбилась - хвалю себя  3 стандартные тренировки. Правда, у нас тут жаришка стоит (в тени +33), и в пятницу что-то совсем тяжко мне заниматься было, хоть зал и кондиционируется - но мне прям не хватало воздуха и холодка. Потела аки лошадь, градом с лица лило, ужас какой-то  И на дорожке поэтому выдержала 15 минут из своих необходимых 30...