Июнь. Столовка, парикмахерская, оленья ферма, празднуем
Начиная отчет об этом дне, вернусь немножко в предыдущую неделю Считала калории Среднее в день: 2559 ккал, 105 г белка, 109 г жира. Результат: -300 г Самым калорийным днем был четверг, в этот день коллега приносила фисташковый наполеон, я сьела 3 куска. В воскресенье ездили на природу. Набрала 3313 ккал, при том, что даже не ела ужин. Вот как так? Завтрак - блины со сметаной, обед на ярмарке: чуть супа, чуть каши, один цепелин, что является половиной порции...