Дневниковые заметки, 05.04.25. Отчетная неделя 12. Что-то хвастаться снова нечем.

Привет всем! Ну что, промчалась 12я неделька, уже почти 3 месяца, как я вливаюсь в новый спортивный режим. Эта неделя была чуть облегченной. Сами тренировки уже совершенно полноценные, но на дорожке нагружаюсь поменьше - сохраняю скорость, но пока убавила угол. В среднем, 6% наклона и 5 км/ч скорость - вполне уже кажется комфортным темпом. Начну запись немного "наоборот" - с результатов. Вес измеряю еженедельно, а вот замеры реже, сейчас как раз решила сделать контрольный срез...