Просто напомню. Февраль-с 01.02-15.02, часть1

Все-по-прежнему. 1 завтрак -ранний-пью лекарства. Их нельзя на голодный желудок -поэтому бутерброд делается с вечера и кладется в холодильник -в контейнере. Утром-вода, таблетки,(на жёлтой крышечке от контейнера- бутерброд). Основной завтрак -в районе 9 утра-уже завтракаем с мужем. Потом перекус-фрукт. Обед-первое, салат и что-то к первому, к салу приучил муж меня-к первому! Ужин до 18 часов-и все, до утра! Много лет питаюсь по этому режиму!(Ливерная, кровянка-все по-рекомендации врачей...