ru24.pro
«Diets.ru»
Январь
2025
1
2
3
4
5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
18
19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
29
30
31

Спортивные заметки: 2/22 или будни спортсмена

0
Всем физкульпривет! Улыбаемся и пашем П - силовая, растяжка В - бег, велик, растяжка С - плавание Ч - велик П - силовая, бег С - плавание В - бег ——- 9 часов. Основная новость - я решила опять тренить с тренером. Нашла нового через знакомых. По образованию девочка - физик. Очень у нее всё по научному и по полочкам. Вчера с ней больше часа обсуждали мои спортивные планы и как лучше тренить. В четверг провела тест на велике, когда едешь на максимуме 20 минут...