05.01.2025 ляпота

Проснулась в 8:30. Спала 9,5 часов, что то бревно. Болит все. Почти. Руки-плечи. 30*5 было махов гири 16 кг вчера. И 100 ног к перекладине. Чувствуется нагрузка. За окном такая красота. Но тут же дождь зарядил. Погода дурит однако Сделала вот такой массаж Потупила в телефоне. Алексия пришла ко мне пить кофе и рассказать про поездку. Вылезла с кровати в 11:30. И не то чтобы прям хотелось , но пора и честь знать . Пошла колбаситься. Завтрак...