ru24.pro
«Diets.ru»
Октябрь
2024
1 2 3 4
5
6 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Первая неделя октября

0
Приветик всем) На этой неделе по спорту практически ничего не было из-за простуды. Вчера пробежала 5 км, и 2 раза сделала типа зарядку дома. Просто 5 рандомных упражнений, которые пришли в голову, чтобы как-то подвигаться, но лайтовенько. Там написано 3 круга, но делала по 2) Немного о том как сейчас питаюсь. Я наконец могу сказать не "стараюсь есть больше овощей" или "стараюсь есть больше цельной еды", а "ем то, что хочу"...