Всем привет!!! Ну и чудит погода: вчера -16, ветрище, метель, сейчас +3, слякоть... Вообще непонятно Сегодня решила немного в другом порядке написать. Сначала книжки. Дочитанные. Это следующая из серии "Нормальное аномальное" Как всегда, дуэт авторов - на высоте! Уже следующая книга из серии на подходе А вот эта - просто роскошь для души!!! Я прочитала сначала у Назаровой "Осенняя кошка, осенняя женщина", осталась в восторге и взяла эту...
Привет любимый Диетс Опять четверг, блин вот же был понедельник, не успеваю замечать как дни пролетают.. Вчера я была молодцом и снова тренировалась, в этот раз интенсивнее, и дольше.. И на удивление, проснулась сегодня, ничего не болит, слегка задняя поверхность бедра ноет, но самочувствие бодрое, прекрасное!!! Что делала: разминка минут 8, греем мышцы, суставы.. Далее подъем гантелей в стороны стоя 3*25 Подъем гантелей перед собой стоя 3*25...
Вчера вечером связки возле колена на левой ноге разболелись. После butterfly pull-ups. Видно неправильно делаю. Расстроилась. С утра тоже нога болела. Но только при определенных движениях к счастью. С утра в 7:30 собрала продукты на готовку. Отвезла Алексию в школу. Заехала в магазин, хотела по акции рис купить. Конечно полка пустая была. Целый рабочий день провела на кухне. Утомительно однако работать на двух работах одновременно...
Всем привет!!! Хорошо на удалёнке Только постирать не получилось - в машинке резинка вырвалась, муж сегодня сделать обещал, а то вода на пол политься может Завтрак: пирог "Чизбургер", яичница с бужениной и помидорками Натушила зелёной стручковой фасоли со смесью маринованных грибов Ещё не пробовала, это мой сегодняшний ужин Намесила салат под кодовым названием "Из того, что было" Мидии в масле Морской коктейль в заливке Салат Дальневосточный (морская капуста)...
Красоту - Её не спрячешь! И по жизни - не предашь! Только силы зря потратишь... С Красотой бороться - блашь. *Ал. * Глядя на девочек, решила я примолодиться Пришли : Регенирующий крем Лекарь от 100 недугов (для кожи лица ) Гиалуроновый гель для умывания NIVEA- антиперспирант (эффект пудры ) Питательный бальзам для губ - Beauty Care (в составе масло жежоба, миндаль ) Крем Белоручка (масло лаванды, Ши, кокоса, какао, пантенола ) **...
Привет девочки! И мальчики, тоже привет А то как-то неудобно мне стало, ко мне на страницу заходят и мужчины, а я не приветствую, не культурно.. В воскресенье в планах было поставить ёлку! И купить парочку свеженьких игрушек.. получилось! Так как я питаю нежные чувства к "советскому" стилю украшения ёлок, то и поиск игрушек был соответствующий...
Сначала написала "жертва синего леопарда", но решила, что пусть будет добыча. Продолжение эпопеи с подбором шапки в компанию к шубе окраски "синий леопард". Пришли заказанные мной головные уборы, которые я выбирала на маркетплейсе. Все они имеют различные оттенки синего, что не всегда видно на фото. Примерила все и сделала фото по возможности с разных ракурсов и с разными аксессуарами...
Привет девочки, вчера был солнечный день, и понедельник, ну грех было не использовать эти два события в офисе так светло было.. красота.. Я долго настраивалась на спорт, и вечером после работы уделила время тренировке. Надела спортивную форму, кроссы, включила музыку для фитнеса.. Последний раз я активно занималась в августе, и 4 месяца перерыва отразились на выносливости.. через 40 мин я устала, и решила завершить занятие...
Всем привет!!! После корпоратива не хотелось ничего писать, тем более, что в пятницу была на удалёнке. Офис приехал к 11, а я в 8 уже у компа была - клиенты-то не ждут, пока мы выспимся после праздника Пришлось часов в 12 выйти прогуляться, Заодно зашла в Вайлд, выкупила заказы. Коврик под лоток котяткам. Но да, или большой лоток покупать нужно, или второй. Мусора благодаря коврику стало меньше, но места им вдвоём мало однозначно...
Всем воскресный привет После второй встречи с психологом в моей мини вселенной случился переворот Очень странное сейчас состояние, какой-то отчужденности. Возможно это откат после эйфории первых дней, когда я стала работать с эмоциями. Как водится, первые несколько дней все получалось прекрасно. И я рада, что так случилось, потому что я успела прочувствовать что это такое - свобода от еды. И это стоит той длительной работы, которая мне еще предстоит) Но обо всем по порядку...
