7 gün qəhvəsiz - Bədəndə hansı dəyişikliklər olur?

Qəhvədən imtina etmək yalnız enerji səviyyənizi dəyişdirmir, həm də sağlamlığınıza bir sıra müsbət təsirlər göstərir. Yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşması, daha sabit enerji səviyyələri və həzm sistemində rahatlıq bunlardan yalnız bir neçəsidir.