Как снизить потребление соли?

Избыток употребляемой соли негативно влияет на сердце, сосуды, почки, мозг и другие системы. Чтобы снизить эти риски, нужно уменьшить потребление соли. Это можно сделать при помощи приправ с ярким вкусом, рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт и диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко, передает Day.Az.