Ученые рассказали, как лучше всего оказывать эмоциональную поддержку

Международная команда ученых установила, что эмоциональная поддержка через слова эффективнее всего помогает повысить самооценку и снизить уровень стресса. Однако, если поддержка направлена на решение проблемы, прикосновения - такие как похлопывание по спине или объятие - делают ее более действенной.