Названо лучшее обеденное время для худеющих

Для желающих избавиться от лишнего веса "оптимальное" время для обеда наступает примерно через четыре-пять часов после завтрака. Более поздний обед может усложнить переваривание пищи и побудить "кусочничать" ближе к ночи. Об этом изданию Daily Mail рассказала американский диетолог Лена Бакович, передает Day.Az со ссылкой на Gazeta.ru.