Что будет, если есть апельсин с кожурой

Почистили апельсин? Мякоть - в блюда или на тарелку, а кожуру - в мусорное ведро. Как передает Day.Az со ссылкой на Гастрономъ, большинство людей поступает именно так, но терапевт Юлия Погодина посоветовала никогда не выбрасывать цедру. Верхний слой кожуры апельсина или другого цитруса называется цедрой.