Диетолог рекомендует перекусы для повышения работоспособности
По мнению диетолога Саманты Маклауд, в качестве перекуса полезно использовать цельнозерновые продукты в сочетании с клетчаткой.
Сложные углеводные вместе с клетчаткой обеспечивают тело энергией более продолжительное время.
Маклауд рекомендует включать...