La enseñanza de Thich Nhat Hanh sobre los estímulos que alimentan o dañan la mente
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- El maestro zen enseñó que no sólo la comida física nutre nuestro cerebro, sino también lo que vemos, oímos y tocamos.
- Qué tipo de cosas potencian o intoxican nuestra mente y cómo podemos elegir mejor los estímulos.