ЦМД «Черемушки» объявил набор в группу «Гимнастика мозга»

ЦМД «Черемушки» объявил о наборе пенсионеров на занятия в группу «Гимнастика мозга». Информация об этом была опубликована на официальных страницах учреждения в социальных сетях.

Занятия проходят дважды в неделю, по понедельникам и средам, с 13:00 до 14:00. В программе тренировок специальные упражнения, направленные на улучшение памяти, внимательности и концентрации.

Кроме того, участники группы будут выполнять техники для развития координации и двигательной активности, а также задания, стимулирующие работу обоих полушарий мозга. Этот комплекс помогает эффективно поддерживать когнитивные функции.

Тренировки проводит специалист высшей категории в области психологии и психотерапии Ирина Юхно. Занятия организованы по адресу: улица Намёткина, дом 14, корпус 2, на базе танцевального клуба «Динамо».