1 марта - День первого шага к полезной привычке

Именно сегодня – ваш старт к лучшей версии себя.Сколько раз вы говорили себе: «С понедельника начну бегать», «Завтра точно перестану залипать в телефоне перед сном», «С нового месяца буду правильно питаться»? А потом наступал понедельник… и ничег...