Что делать, если ты устал быть чьей-то «опорой»
Быть «опорой» — звучит красиво. Сразу кажется, что ты сильный, надежный, на тебя всегда можно положиться. Многие мужчины гордятся этим образом и стараются соответствовать ему, но за фасадом силы часто скрывается усталость. Ты поддерживаешь, помогаешь, решаешь чужие проблемы, вытаскиваешь людей из кризисов, а про себя забываешь. В какой-то момент наступает перегруз: ты чувствуешь раздражение, внутреннюю пустоту и начинаешь нуждаться в поддержке. Но проблема в том, что окружающие привыкли видеть в тебе «несгибаемого» и даже не догадываются, что тебе самому тяжело. Важно понять: сильный мужчина — это не тот, кто молча тянет все и никогда не показывает слабости. Сила проявляется в умении вовремя поставить границы, сказать честно о своем состоянии и не разрушить себя ради других. Вот что поможет, если ты устал быть чьей-то «опорой». 1. Признай, что ты тоже человек, а не машина У каждого человека есть предел. Усталость, раздражение, желание побыть одному — это не слабость, а естественная реакция... Читать далее ...