9 вещей, которые не стоит делать на выходных, если хочешь отдохнуть от будней

Выходные — это твоя законная передышка между рабочими буднями, время, когда можно наконец-то выдохнуть, перезагрузиться и восстановить силы. Но часто вместо отдыха мы только сильнее устаем, потому что, сами того не замечая, делаем вещи, которые высасывают энергию и оставляют ощущение, будто выходные пролетели зря. Если к воскресному вечеру ты чувствуешь себя разбитым, а понедельник встречаешь с мыслью «Ну где же мой отдых?», возможно, ты просто неправильно проводишь уик-энд. Вот девять вещей, которые лучше не делать в субботу и воскресенье, если хочешь по-настоящему отдохнуть. 1. Брать работу на выходные Секрет настоящей продуктивности — не в круглосуточной работе, а в умении четко разделять профессиональное и личное. Когда ты заканчиваешь рабочий день, будь последователен: отключай уведомления, закрывай рабочие приложения, не поддавайся соблазну проверить почту. Успешные люди относятся к этому не как к поблажке, а как к обязательному правилу. Выстроить такие границы непросто: потребуется дисциплина. Но поверь, мир не рухнет, если ты не будешь... Читать далее ...

9 вещей, которые не стоит делать на выходных, если хочешь отдохнуть от будней
BroDude.ru.