11 признаков, что ты проецируешь свои чувства на окружающих, и почему это вредно

Проекция — это защитный механизм, при котором люди приписывают другим черты и поступки, кажущиеся им неприятными. Это помогает избежать внутреннего конфликта, стресса, стыда и других эмоций, которые они не хотят испытывать. Не всегда осознаешь, что так поступаешь, но все же стоит понаблюдать за своими привычками и разобраться, как часто прибегаешь к проекции. Ведь она не так уж безобидна, как может показаться на первый взгляд. Почему вредно проецировать свои чувства на окружающих Проекция — это процесс, когда мы строим предположения о чужом опыте вместо того, чтобы сосредоточиться на своем. Она всегда порождает негативные эмоции, такие как гнев, разочарование, обида. Проецирование собственной неуверенности и неудовлетворенных потребностей на других может привести к тому, что ты станешь занимать позицию жертвы и думать, что ничего не можешь изменить. Это разрушает самооценку, лишает мотивации, приводит к негативному взгляду на жизнь. Еще одна проблема, связанная с проекцией, заключается в том, что она подталкивает к токсичным привычкам —... Читать далее ...

11 признаков, что ты проецируешь свои чувства на окружающих, и почему это вредно
BroDude.ru.