«Агрессивная уборка»: как выпустить пар, приводя дом в порядок

Злость — это естественная эмоция, которую переживает каждый человек. Если подавлять ее и запирать в самых укромных уголках своей души, со временем можно заметить, как ментальное здоровье ухудшается. Но и давать волю гневу нужно правильно, чтобы не навредить самому себе и окружающим. Есть способ выпустить пар с пользой — он называется «агрессивной уборкой». Что такое «агрессивная уборка» Злость заставляет нас вырабатывать значительное количество энергии. Она похожа на большой огненный шар, разрастающийся в груди, который доставляет дискомфорт и с каждым вдохом становится все больше. Вряд ли ты хочешь, чтобы он стал причиной срыва и долго приносил дискомфорт, — вот поэтому важно выплескивать негативную энергию, а не копить ее в себе. Однако не стоит открыто выплескивать гнев на окружающих или совершать другие поступки, которые приведут к неприятным последствиям. Лучше направить скопившуюся «энергию гнева» в правильное русло, например в улучшение своего жилища. Для этого пригодится «агрессивная уборка», которая заключается в том, чтобы выбрать... Читать далее ...

«Агрессивная уборка»: как выпустить пар, приводя дом в порядок
BroDude.ru.