6 причин, почему быть домоседом не так уж и плохо

Осенью и зимой многие люди становятся домоседами. Но иногда привычка оставаться дома может стать причиной появления на душе чувства вины или ощущения, что поступаешь неправильно. Не стоит корить себя за то, что предпочитаешь провести вечер в четырех стенах своей квартиры, пока другие люди гуляют и развлекаются в барах. Быть домоседом не так уж и плохо — вот несколько причин почему. 1. Ты лучше питаешься Когда ты отправляешься в кафе или ресторан, сразу же хочется чего-то вкусного и необычного, возможно, жирного и жаренного во фритюре. И чем чаще ты обедаешь и ужинаешь в заведениях, тем реже придерживаешься полезного плана питания. Конечно, можно стараться обедать салатами или горячими блюдами в ближайшей столовой, но все же бывает трудно удержаться от соблазна забежать куда-то, чтобы перекусить шаурмой или картошкой фри. Однако, оставаясь дома, ты с высокой вероятностью будешь готовить блюда из более полезных продуктов. Конечно, бывает лень, и доставку из ресторанов никто не отменял,... Читать далее ...

6 причин, почему быть домоседом не так уж и плохо
BroDude.ru.