«BroDude.ru»

Большинство людей привыкли думать, что на карьеру и, соответственно, уровень дохода влияют знания и навыки, образование, связи. Конечно же, все это действительно важно. Но существует фактор, который по уровню значимости способен превзойти все перечисленное ранее. Это — отношение человека к самому себе. То, насколько ты себя ценишь и уважаешь, как ты заботишься о себе и в какие рамки ты себя помещаешь, во многом определяет твою карьеру. В этой статье подробнее рассмотрим, как именно отношение к себе формирует твой доход. Читать дальше...

Тина — блогер из Германии. В своих социальных сетях девушка делится фотографиями и видео из путешествий, показывает процесс тренировок и рассказывает истории из жизни. Несмотря на то, что она только начинает свою карьеру, с ней уже сотрудничают популярные бренды. Что ж, мы тоже не смогли пройти мимо. Делимся с тобой лучшими фотографиями этой застенчивой красотки. Читать далее ...

Кажется, что ИППП — проблема «неосторожных» и «любвеобильных». Но вот парадокс: даже в моногамных отношениях мужчины сталкиваются с интимными инфекциями. Причина простая: многие из ИППП годами протекают бессимптомно. Поэтому регулярные чекапы и профилактика — это не недоверие к партнеру, а базовая гигиена здоровья. В статье рассказываем о неочевидных, но распространенных половых инфекциях, о том, как от них защищаться и что делать, если заметил симптомы. Инфекции, о которых нужно знать В рамках... Читать дальше...

Ты живешь в режиме постоянной занятости: на тебе висит много задач, тебя нервируют горящие дедлайны, окружающим нужна твоя помощь или советы. В такой реальности радостные события все чаще обретают случайный характер. Ты позволяешь себе быть там, где хочется, и делать то, что нравится, при стечении целого ряда обстоятельств: когда у тебя появляется время, если на радость остаются силы, при условии, что на следующий день у тебя выходной, и так далее. Разумеется, это сокращает количество радостных событий до минимума. Читать дальше...

Для того чтобы девушка хотела строить с тобой долгосрочные отношения, тебе не нужно быть богатым или успешным, давать ей красивые обещания или пытаться всегда и во всем угождать. В большинстве случаев достаточно быть надежным, вовлеченным, эмоционально устойчивым и честным с партнершей. Проверь себя: если ты найдешь сходства с большей частью перечисленных ниже признаков, значит ты — тот самый мужчина, с которым хочется строить совместное будущее на долгие годы вперед. 1. С тобой спокойно Рядом с тобой девушке не нужно быть настороже... Читать дальше...

Когда в твоей жизни что-то идет не по плану, первое, что ты чувствуешь, — это наверняка раздражение, тревога и ощущение, что ты в тупике. Ты начинаешь фокусироваться на проблеме: пытаешься понять, что именно пошло не так, найти виноватых. Однако такая реакция на изменившиеся обстоятельства может сильно искажать картину происходящего. В такие моменты особенно важно видеть перед собой не проблемы, а возможности. К счастью, этот навык не врожденный, его может развить абсолютно каждый человек. Если... Читать дальше...

Стрессоустойчивость — это не врожденный талант и не следствие позитивного мышления или силы воли. В реальности это комплекс твоих повседневных решений и привычек, которые помогают тебе восстанавливаться, сохранять ясность мыслей и не сдаваться при первых же сложностях. Если ты сохраняешь фокус на том, что ты можешь контролировать, жить становится гораздо легче. Конечно, это не избавляет тебя от самих проблем и переживаний, но позволяет выдерживать нагрузки. BroDude собрал несколько вещей, которые... Читать дальше...

Надежда помогает пережить трудные времена, вселяет уверенность в том, что лучшее будущее обязательно наступит. То же самое делает самообман. Однако даже из определения следует, что первое носит позитивный характер, а второе — негативный. Краткосрочный эффект и правда схож, именно поэтому надежду и самообман бывает непросто отличить. Особенно когда оказываешься в центре событий и видишь, как твой прежний мир рушится. Понимание этой разницы — не тонкости философии, а практическое знание. Пойдешь... Читать дальше...

Многие люди бросают заниматься любимым хобби вовсе не потому, что оно вдруг перестает им нравиться. Чаще истинная причина кроется в другом: появляется давление. Тебе начинает казаться, что ты слишком медленно растешь и развиваешься, получаешь недостаточно высокие результаты, делаешь хуже других и так далее. То есть занятие, которое должно было приносить тебе радость, моральное удовлетворение и вдохновение, превращается в еще один источник стресса. Развиваться в том, что ты делаешь, действительно важно. Читать дальше...

Для того чтобы улучшить свою жизнь, необязательно инициировать глобальные перемены: менять работу, переезжать, перестраивать систему ценностей. Более того, масштабные планы тормозят тебя. Вместо того чтобы приступать к их реализации, ты, понимая всю серьезность ситуации, постоянно откладываешь действия на потом. Сначала обещаешь себе начать новую жизнь с понедельника, потом передвигаешь сроки, ориентируясь на новый месяц или даже новый год. В реальности же тебе нужны вовсе не глобальные изменения. Читать дальше...