Что такое гарвардская тарелка и как она поможет похудеть после Нового года?

За новогодние праздники многие набрали пару-тройку лишних килограммов и сейчас мучаются вопросом, как их сбросить. Что может посоветовать врач-эндокринолог, диетолог Марина Сташанин? Узнали в проекте БЕЛТА "В теме. Здоровье".