Помашем маме ручкой. Как помочь ребёнку адаптироваться к детскому саду

И снова в детские сады набирают новеньких. В раздевалках мамы прощаются со своими детками, передают их в руки опытных воспитателей. Насколько быстро и безболезненно ребёнок привыкнет к саду? А если процесс затянется? Что делать маме, если малыш в саду часто болеет? А если вообще не хочет отпускать маму?. «Когда придёт моя мама?»Ольга привела сына в детский сад в 2 года. Её старший ребёнок уже посещал этот сад, и малыш, можно сказать, был знаком с ним с раннего детства, видел, что здесь много игрушек и добрых воспитателей. Чувствуя спокойствие матери, мальчик без слёз и истерик остался в группе на три часа. Первую неделю он ходил до обеда, со второй остался на сон, а с третьей – на целый день. В итоге за месяц ребёнок успешно адаптировался к саду.«Конечно, слёзы были, но уже через два-три месяца, когда ребёнок устал от нагрузки и понял, что садик – это не временное развлечение. Особенно тяжело ему было возвращаться после долгих больничных. Чтобы успокоить его, я пересказывала распорядок дня: «Вот ты покушаешь, погуляешь, поспишь, и мама приедет». А когда забирала, приносила игрушки в качестве награды. Он стал воспринимать это как должное. Если дарила конфету или фрукт, он не принимал. Я поняла, что этим его избалую, и очень быстро отказалась от этой практики», – рассказывает Ольга.. Воспитатели не советуют родителям часто дарить подарки за посещение сада, так как у ребёнка может возникнуть психологическая зависимость от них и он будет постоянно их требовать. Для малыша важно чувствовать себя в саду как дома, поэтому воспитатели стараются создать в группе максимально благоприятную эмоциональную атмосферу. «Мы относимся к нашим подопечным как к своим родным детям. Если ребёнок плачет, мы его обязательно утешим – возьмём на руки, посадим к себе на колени. Если он не может уснуть, покачаем и споём колыбельную, ведь многие дети привыкли к этому дома», – делится воспитатель детского сада при Тавровской школе имени А. Г. Ачкасова Надежда Боловина.. По её словам, привыкнуть к саду помогают некоторые ритуалы. Например, ребёнку очень важно помахать маме ручкой в окошко. Также воспитатели вовлекают детей в различные игры – сенсорные, пальчиковые, сюжетно-ролевые, например дочки-матери. Такие занятия помогают снять эмоциональное напряжение. Чтобы отвлечь малышей от тоски по дому, воспитатели читают им сказки, поют песенки, рассказывают потешки, водят хороводы. А чтобы помочь детям подружиться, достаточно просто вывести их на улицу поиграть. «Часто приходится слышать от малышей один и тот же вопрос: «Когда придёт моя мама?» Мы отвечаем максимально честно: «Мама заберёт тебя после прогулки». Мы понимаем, что каждому ребёнку важно знать, что мама за ним обязательно придёт и не оставит одного в садике. Тогда он чувствует себя более уверенно и спокойно», – рассуждает Надежда Викторовна.. Старший воспитатель этого же сада Наталья Азимова добавляет, что в саду детям не дают скучать, каждый час расписан. Например, перед сном они ходят босиком по массажному коврику и дуют на вертушку, а после сна прямо в кровати делают зарядку – крутят ногами «велосипед», чтобы окончательно проснуться. Летом малыши вместе с воспитателем ухаживают за огородом, изучают диких и домашних животных в импровизированном лесу и сельском дворике. А с осени начинаются занятия по лепке, рисованию, аппликации и многие другие.«Когда новенькие малыши привыкают к садику, с ними регулярно проводит занятия психолог. Вместе они лепят, играют, слушают спокойную музыку. Если адаптация проходит тяжело, психолог беседует с родителями и проводит с таким ребёнком индивидуальные занятия. На моей практике таких случаев были единицы, в основном дети проходят адаптацию в лёгкой или среднетяжёлой форме», – вспоминает Наталья Николаевна.. Если процесс затянулся. Анастасия три месяца водила сына в садик только на три часа и не могла оставить его на дневной сон. Ребёнок, которого она ещё кормила грудью, привык засыпать только с мамой. Воспитатели намекали, что пора завершать грудное вскармливание, но мама не поддавалась. И вот, наконец, у неё получилось оставить сына на сон. Пока малыш спал, она ждала его в машине. Всё прошло хорошо: ребёнок уснул на руках у воспитателя. Сначала она забирала его после полдника, потом – с прогулки. В итоге он привыкал к садику целых четыре месяца, а затем произошёл откат назад.«Однажды я забрала сына в слезах, он был испуган. Сразу заявил, что в сад больше не пойдёт. Я выждала несколько дней и после выходных снова повела его. От машины до дверей садика несла плачущего малыша на руках, передала воспитателю. Мне было тяжело уходить, но я понимала, что решается вопрос: либо мы ходим в сад, либо нет. Через 40 минут я забрала сына и подарила ему подарок за мужество. С тех пор он ходит в сад стабильно», – рассказывает Анастасия.. По словам психолога и консультанта по грудному вскармливанию Софии Подолинской, адаптация к саду может занимать от нескольких месяцев до полугода. В первые три недели малыш может плакать, отказываться от еды, плохо спать. В течение второго месяца вероятны слёзы при расставании с мамой или откаты назад при малейшем изменении обстановки, например если поменялся воспитатель. И даже через два-три месяца трудности могут возникнуть, например при выходе с долгого больничного. «Тревога возникает и у мамы: вдруг малыш расплачется и понадобится её помощь? Однако не надо приезжать на каждый плач. Но любой маме важно быть уверенной, что она оставляет ребёнка в безопасности, с высококвалифицированными специалистами, которые знают, что делать в сложных ситуациях», – считает София Анатольевна.. Когда ребёнок говорит, что не хочет в сад, психолог советует маме посочувствовать малышу, но при этом объяснить, что маме нужно на работу, а ему – в садик. Стимулом ходить в сад могут быть и нематериальные вещи: радость от встречи после разлуки, поцелуи и объятия. Можно после садика погулять вместе на детской площадке или в ближайшем парке. Иногда можно подарить ребёнку неожиданный подарок, как это сделала Анастасия.«Всегда помните, что садик для вас, а не вы для садика. Есть дети, которым предложенный режим не подходит. Всегда можно взять отпуск в саду и подумать, нужна ли вашей семье такая услуга. Не бросайте кормить грудью по совету воспитателя: грудное вскармливание поможет малышу не только справиться со стрессом адаптации, но и укрепит его иммунитет», – убеждена София Подолинская.. Садик и болячки. Ольга отвела свою дочь в детский сад в 2,5 года. Однако из‑за частых вирусных инфекций они регулярно пропускали занятия. Пик заболеваемости в группе пришёлся на февраль-март: тогда почти все дети болели с высокой температурой, а некоторые даже попали в больницу с пневмонией. Осенью и зимой малыши почти весь день проводили в помещении, но весной ситуация улучшилась, так как дети стали чаще гулять.«За первый год посещения сада дочь очень часто болела, даже ангиной и два раза бронхитом. Неделю ходим – потом две-три недели дома. И наша семья болела вместе с ней. Болели подолгу, высокая температура держалась по четыре дня, приходилось пить антибиотики. К педиатру и в аптеку я ходила как на работу. Ещё мы ездили на рентген и сдавали кровь. Про постоянные сопли и затяжной кашель я вообще молчу», – рассказывает Ольга.. По словам заведующей педиатрическим отделением, врача-педиатра детской областной клинической больницы Анастасии Слащевой, все дети в течение первого года в детском саду часто болеют. До десяти раз в год – это считается нормой. Малыш привыкает к новым условиям, и его организм, помимо врождённого иммунитета, начинает вырабатывать свой собственный. «Самый главный вопрос не в том, как часто ребёнок болеет, а в том, как именно он болеет. Например, если он заболел вирусной инфекцией, благополучно выздоровел и не получил бактериальных осложнений, таких как отит, синусит, пневмония, – это вариант нормы, с которым разберётся любой педиатр. Если же осложнения возникают регулярно, родителям стоит обратиться к узким специалистам, например к отоларингологу», – советует Анастасия Валерьевна.. Педиатры рекомендуют всем детям принимать витамин D с ноября по март, когда мало солнечных дней. В комплексных витаминах нет необходимости, если ребёнок полноценно питается и часто бывает на свежем воздухе. Обычных ОРВИ бояться не стоит. Чтобы защитить ребёнка от гриппа, можно сделать соответствующую прививку. Также можно привиться от бактериальных инфекций – пневмококка и гемофильной палочки, которые часто вызывают отиты и пневмонии. «Когда ребёнок заболел, его стоит оставить дома, промывать ему нос и давать больше пить, чтобы помочь организму самостоятельно справиться с болезнью. Не следует пичкать малыша большим количеством лекарств. Противовирусные препараты эффективны только в первые дни болезни, принимать их заранее или дольше четырёх дней нет смысла. После болезни, если вы видите, что ребёнок ещё слаб, лучше подержать его дома и не водить в сад, пока он не окрепнет», – считает врач.. Анна Аткина.