Белгородский врач-уролог дал несколько советов мужчинам

Что разрушает мужское здоровье и как избежать проблем, рассказал белгородский уролог Павел Осипов. Мужчины реже обращаются к врачам, чем женщины, а профилактику часто игнорируют. Это одна из причин, почему продолжительность их жизни в среднем на 10 лет короче. О главных угрозах для мужского здоровья и способах их избежать рассказал заведующий урологическим отделением белгородской городской больницы № 2 Павел Осипов. Напомним, что эректильная дисфункция может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой и даже вызвать инфаркт или инсульт. По словам специалиста, представители сильного пола нередко приходят к урологу уже на поздних стадиях заболеваний. Чаще всего их беспокоят нарушения мочеиспускания, боли, изменения цвета мочи и другие симптомы, которые существенно ухудшают качество жизни. Однако при своевременной диагностике можно избежать серьёзных осложнений, в том числе эректильной дисфункции, от которой страдает 21% мужчин старше 35 лет. Ключевым фактором мужского здоровья является уровень тестостерона. Однако на него негативно влияют три «С»: соль, сахар и сигареты. Соль подавляет выработку гормона, сахар провоцирует выброс кортизола, который снижает уровень тестостерона, а никотин ухудшает кровообращение. Вредный фастфуд с трансжирами и избыточный вес усугубляют проблему. Исключение этих факторов поможет поддерживать мужскую силу и хорошее самочувствие.