В балаковском КЦСОН пенсионеры занимались медитацией, адаптивной физкультурой и смехойогой

В комплексном центре социального обслуживания населения Балаковского района после праздничных дней возобновились занятия в зале адаптивной физкультуры.

На первый в наступившем году урок собрались любители смехойоги.

«Смех продлевает жизнь! Это лучший способ сохранить молодость души и тела», – поделились впечатлением от занятия получатели услуг центра. Тренировка завершилась медитацией, которая помогла закрепить положительные эмоции и настроить участников на гармоничный лад.

Напомним, залы для занятий адаптивной физкультурой оборудованы благодаря национальному проекту «Демография», цели которого с этого года реализуются в рамках национального проекта Президента Владимира Путина «Семья».

Источник: В балаковском КЦСОН пенсионеры занимались медитацией, адаптивной физкультурой и смехойогой