Вопрос) замучил пмс

Мучает страшный пмс, 35 лет



мастодинон спасает от боли в груди



после овуляции через пару дней начинается, срывы психологические, тошнит, температура тела 37, все как то болит и тянет низ живота. вопрос: как спасаетесь? второй вопрос, если появились признаки пмс сразу после овуляции, значит беременности точно нет в этом цикле? так как для ранних признаков Б еще ведь рано, даже прикрепления еще не могло быть.