Нелактационный мастит

Почти месяц назад заболела грудь, покраснение (температуры не было). На приеме у онколога мамолога диагноз инфильтрационный мастит. Лечение Нурофен и примочки. Через неделю все ок. УЗИ чистое. Сказала гормональный сбой направила к гинекологу и эндокринологу. Сейчас снова болит в том же месте. Не так интенсивно, красноты нет. Кто с этим сталкивался? Что я делаю не так? Куда копать? Ко врачу схожу, но не всегда врачи помогают также хорошо как здесь