Тревожность

Всем добра!



Короче, дело труба ????‍♀️



Есть тут тревожные, как я?
Я ужасно боюсь диспансеризации, вот прям до дрожи в коленях и пересыхания в горле. Год назад на осмотре у меня нашли дермоидную кисту, обследовали, удалили (стрессанула я тогда конечно) Вот прошел год, жила я себе спокойно, пока не решилась я на плановый осмотр. Я записалась на узи малого таза, молочных желез и мазок на цитологию, всю неделю с этого момента я дрожала как волчий хвост. Вот день Х, я у кабинета гинеколога и меня накрыло так, что ноги стали ватные. УЗИ прошло, всё в порядке, но выдохнула я только когда сегодня на почту получила цитологию…



Переживаю не только за себя… за дочь, за мужа…



И внимание! Мне кажется что есть тут некая «заслуга» БП, если честно, чем больше узнаешь, тем страшнее. До планирования, до регистрации тут я даже не знала как ОАК расшифровать, да и не пыталась…











Чего делать? С этим же нужно как-то бороться, но как?