Скоро весна.Пора худеть. Начали? И как?

Не могу себя заставить. А пора бы уже.



У меня вечная борьба с весом. Раньше я всегда одерживала победу. А сейчас, что-то совсем расслабилась и не могу взять себя в руки. Мой понедельник никак не наступит



Девочки, кто как худеет и самое главное - как себя замотивировать?



Понимаю, что чудес не бывает. Тут только меньше есть вредного и больше двигаться.