Болит крестец,отдаёт в ногу к какому врачу идти

Девочки здравствуйте, беременность 19 недель,сидячая работа. Вчера весь день пришлось сидеть за компьютером,вроде вставала разминалась,но все равно вечером не могла разогнуться, Болит крестец,отдаёт в ногу сзади и куда-то в область промежности отстреливает. Куда бежать?даже наверное на больничный бы пошла,ходить больно прям.