Отказ от курения

Девушки, как вам дался отказ от курения во время беременности? Понимаю что многие планируют и заранее отказываются или не курят совсем (умнички) но я отношусь к тем которые курят всю жизнь и когда беременеют бросают. Сейчас как тест показал положительный сразу бросила как и в прошлые разы и конечно будет круто если не вернусь к курению , но психологически конечно тяжело, иногда так хочется , помогает глубокое дыхание, отвлечение на перекус