Врач Калюжная: работа на даче под палящим солнцем может привести к инсульту

Усердная работа на даче без мер предосторожности может привести к проблемам с сердцем, головокружению, нарушению зрения, сильной усталости или повышению температуры. Об этом «Ленте.ру» рассказала врач психиатр-нарколог Марина Калюжная.

Первая распространенная проблема дачников связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила она. Длительные статичные позы во время работы нарушают нормальный кровоток, повышают нагрузку на сердечно-сосудистую систему и создают предпосылки для инфаркта миокарда, гипертонических кризов и инсультов.

Россиянам также следует опасаться инфекционных заболеваний, переносимых клещами, добавила Калюжная. Практика показывает, что зараженные паразиты встречаются и на загородных участках, а не только в лесу. Она призвала соблюдать элементарные правила безопасности, обрабатывать одежду репеллентами, осматривать кожу каждые 2 часа и носить светлую одежду с манжетами.

Калюжная напомнила, что причиной болезней часто становится пренебрежение регулярностью приема медикаментов, нерегулярное питание и нарушение распорядка дня. Недостаточное потребление жидкости ведет к обезвоживанию, загустению крови и повышению давления, создавая дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.

Ранее россиянам рассказали, как эффективно защититься от комаров летом.