Врач Зиновьева раскрыла, как инсулинорезистентность может угрожать здоровью

Термин «инсулинорезистентность» в последнее время всё чаще обсуждается как в медицинской среде, так и за её пределами. Об этом явлении говорят врачи различных специализаций и нутрициологи. О том, что представляет собой инсулинорезистентность, какие риски она несёт для организма и как её можно контролировать, «Вечерней Москве» рассказала эндокринолог Светлана Зиновьева.

По словам специалиста, инсулинорезистентность (ИР) не является диагнозом, а представляет собой состояние, при котором клетки теряют чувствительность к инсулину. Она отметила, что в Международной классификации болезней этот термин не выделен в отдельную нозологическую категорию.

Различают два вида инсулинорезистентности: физиологическая, которая возникает у беременных, подростков и пожилых людей, и патологическая, связанная с избыточной массой тела, ожирением и чрезмерным употреблением легкоусвояемых углеводов (например, сладких напитков).

Инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, отвечает за снижение уровня глюкозы в крови, способствуя её проникновению в клетки, где она используется как источник энергии. Однако при наличии избытка жира рецепторы клеток теряют чувствительность к инсулину. В ответ организм увеличивает его выработку, чтобы преодолеть эту нечувствительность.

«Избыток инсулина резко снижает уровень глюкозы в крови, вызывая чувство голода, а повышенный аппетит приводит к перееданию. Далее избыток глюкозы превращается в жир, что усугубляет инсулинорезистентность. Так формируется замкнутый круг: высокий инсулин порождает рост жировой ткани, и из-за этого повышается инсулинорезистентность», — заявила врач.

По словам эндокринолога, хроническое воспаление, вызванное инсулинорезистентностью, развивается у всех и может стать причиной серьёзных заболеваний, среди которых атеросклероз, ведущий к инфарктам и инсультам, онкологические болезни и жировой гепатоз (ожирение печени).

Эксперт уточнила, что хотя инсулинорезистентность часто называют предвестником диабета II типа, не у всех людей с этим состоянием развивается диабет. Это зависит от индивидуальных особенностей поджелудочной железы и её способности компенсировать нарушения.

Наиболее эффективным способом борьбы с инсулинорезистентностью является изменение образа жизни. Врач рекомендовала контролировать вес, уделять внимание физической активности, придерживаться сбалансированного питания и регулярно проходить медицинские обследования.

Специалист подчеркнула, что специальных таблеток от инсулинорезистентности не существует. Препараты из группы тиазолидиндионов могут применяться, но исключительно при диагностированном сахарном диабете.

При подозрении на инсулинорезистентность рекомендуется пройти ряд анализов:

уровень глюкозы в крови;

гликированный гемоглобин;

ферменты печени (АСТ, АЛТ, ГГТ, щелочная фосфатаза);

липидный профиль и С-реактивный белок;

уровень инсулина (для более точной оценки можно дополнительно сдать анализ на С-пептид);

триглицериды (их повышение может свидетельствовать об инсулинорезистентности).

Ранее врач-эндокринолог Эшкин Мурадов сообщил, что хроническое влияние адреналина может привести к ожирению.