Una ortodoncista señala las tres situaciones en las que no debes lavarte los dientes: «Para no provocar...»

Entre las rutinas de higiene personal, la limpieza bucal es obligada por una cuestión de salud general y bienestar. La falta de un correcto cuidado de dientes y encías hace que puedan aparecer enfermedades dentales , pero también está asociada a problemas más amplios como afecciones cardíacas, diabetes o problemas respiratorios o mayor riesgo de parto prematuro. Además, unos dientes limpios siempre contribuyen a una buena sensación estética y de confianza personal. Así, son más que sabidas las prácticas óptimas para garantizar este bienestar dental: cepillarse los dientes al menos dos veces al día, limpiar también las encías, la lengua y el paladar, usar hilo dental, usar los productos adecuados (dentífrico con flúor y cepillos con las cerdas en buen estado) y acudir a las revisiones rutinarias, al menos una vez al año, para confirmar que todo está en orden. Sin embargo, hay detalles también cruciales que a veces no se conocen tanto. La ortodoncista vasca Janira Sánchez explicó hace unos días en su cuenta de TikTok (@clinicajanirasanchez) que hay tres situaciones en las que «nunca» se deben cepillar los dientes y la cuestión ha generado mucho interés. De hecho, supera las 227.000 visualizaciones. Así, ella explica que no se pueden lavar los dientes después de vomitar. «Cuando vomitas tu boca se llena de ácidos y si cepillas tus dientes dañarás el esmalte», explica ella, que recomienda primero enjuagar con agua la boca para neutralizar la acidez. En una línea similar, Janira también avisa de no hacerlo « justo después de comer alimentos ácidos», como algo con jugo de limón. «Es mejor enjuagarse con agua y esperar unos 20 minutos para que se neutralicen». Finalmente, la ortodoncista insta a no cepillarse después de una cirugía, se entiende que bucal, para «no provocar una hemorragia ». La doctora puntualiza que «puedes cepillarte por el otro lado y también evitar enjuagarte durante las primeras 24 horas». El vídeo ha generado mucho interés y también algún que otro comentario en tono de broma, como el de un usuario que ha considerado que «después de vomitar no tengo ganas de lavarme los dientes». «El agua , la solución a todo», ha ironizado otra seguidora, mientras que otra ha preguntado por la teoría de su madre de que no se podía cepillar la boca después de beber coca-cola porque se dañaba. De momento no ha habido respuesta a esta última duda.