Una piloto de avión explica por qué no hay que temer a las turbulencias que se producen en los vuelos: «El avión...»

«Señores pasajeros, vuelvan a sus asientos y abróchense los cinturones. Estamos pasando por un área de turbulencias ». Las sacudidas en pleno vuelo nos han amargado más de un viaje, pero lo cierto es que los aviones están más que preparados . Los expertos -tanto pilotos, como meteorólogos aeronáuticos e ingenieros - coinciden en señalar que estas corrientes de aire, son más frecuentes en la actualidad que hace tan solo unas décadas. Y que irán a más. El cambio climático y sus consecuencias parecen estar detrás de esta tendencia. La mayoría de los incidentes son de poca importancia, y las aerolíneas han realizado mejoras constantes para reducir los índices de accidentes por turbulencias. Los expertos recomiendan a los viajeros que se mantengan alerta y subrayan como primera medida de protección la importancia de llevar abrochado el cinturón de seguridad siempre que sea posible. Según los datos de la Junta Nacional de Seguridad en el Transporte (NTSB por sus siglas en inglés), más de una tercera parte de los incidentes aéreos ocurridos en Estados Unidos entre 2009 y 2018 estuvieron relacionados con turbulencias, y la mayoría de ellos provocaron al menos una lesión, pero ningún daño al avión. Es más, entre 2009 y 2022, 163 personas requirieron atención hospitalaria durante al menos dos días debido a las lesiones causadas por turbulencias , según las cifras del mismo organismo. La mayoría de ellas eran auxiliares de vuelo, quienes corren un riesgo especial al ser menos probable que se encuentren en sus asientos durante un vuelo. La turbulencias no suponen ningún riesgo para el vuelo . La piloto Marita Rojas ( @maritarx en TikTok ) ha compartido una explicación visual que ayuda a comprender por qué no son peligrosas. Utilizando una gelatina y un trozo de papel, demuestra cómo los aviones se comportan dentro de la atmósfera cuando se producen estos movimientos en el aire. La joven creadora de contenido y que suele informar con frecuencia sobre experiencias pilotando un avión, publica un vídeo en sus redes en el que introduce el papel dentro de la gelatina y lo compara con un avión en plena turbulencia. Al agitar el recipiente, el papel se mueve junto con el gel, pero no se hunde ni se sale de su posición. «Esta gelatina representa la atmósfera de la Tierra, parece sólida pero en realidad es flexible y está en constante movimiento. Tenemos que entender que las turbulencias no son más que movimientos en el aire. El avión no se cae, simplemente se desplaza con el fluido que lo rodea», explica. La explicación se formó rápidamente en viral y cuenta ya con miles de likes así como de visualizaciones. «La próxima vez que te pongas nervioso en un avión acuérdate de tu amiga, la gelatina de piña», finaliza la experta. Muchos usuarios han elogiado en forma de mensajes la claridad de la explicación y han asegurado que este truco les ha ayudado a reducir su miedo a volar, una fobia que los expertos cuentan que la padece un 6% de la población . El miedo a volar puede ser una fobia en sí misma, sustentada generalmente por la posibilidad de sufrir un accidente; un riesgo que, sin embargo, es menor que en cualquier otro medio de transporte, especialmente el coche. En ocasiones, sin embargo, la aerofobia tiene otros componentes que pueden agravarla, como es la claustrofobia o el miedo irracional a la altura (acrofobia). En cualquiera de los casos este miedo a coger un avión causa un intenso sufrimiento a quien lo padece, siendo la ansiedad la forma más frecuente de manifestarlo, si bien en los casos más graves pueden producirse ataques de pánico o vómitos incluso antes de subir al avión o con sólo pensar en tal posibilidad, lo que a muchas personas les lleva a negarse a utilizar este medio de transporte. El primer paso es aceptar las turbulencias como algo natural. En el momento de elegir asiento , escoja uno situado junto a las alas del avión o los que se sitúen en el centro. Por el contrario, evita aquellas plazas que se encuentren en la cola del avión, ya que es en éstas donde se experimenta la sacudida con mayor intensidad. Cuanto más espacioso sea el asiento, menos notarás las turbulencias debido a la movilidad que te permiten. Otro consejo es mantener el cinturón abrochado durante todo el vuelo . Si las turbulencias te producen náuseas, es recomendable tomar caramelos de jengibre.