Rutas verdes para un envejecimiento saludable

Potenciar el envejecimiento activo y saludable de la ciudadanía a través de una nueva aplicación móvil que indica rutas a pie por zonas verdes en Barcelona con datos sobre geolocalización, obstáculos, contaminación y meteorología en tiempo real. Este es el objetivo del proyecto de ciencia ciudadana Every Walk You Take, impulsado por un equipo de la Universidad de Barcelona para promocionar la actividad física y la salud de los mayores de cincuenta y cinco años a través de una nueva intervención de salud asistida por el móvil (mHealth). Esta app innovadora, que se presenta en un artículo publicado en la revista Sustainability, aporta nuevas herramientas digitales a los ciudadanos de Barcelona para que se impliquen de forma activa y directa en el cuidado de su propia salud. Además, la aplicación también puede implementarse en diferentes ciudades del mundo comprometidas con la participación ciudadana y la salud comunitaria. Every Walk You Take es una iniciativa de expertos de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud y la Facultad de Matemáticas e Informática de la UB, y cuenta con la participación de equipos docentes y el alumnado de los Centros de Formación de Adultos (CFA) de los barrios de Bon Pastor y la Trinitat Vella y de agentes sociales, culturales y sanitarios del distrito de Sant Andreu. La nueva propuesta se enmarca en el proyecto IMPETUS, financiado por el programa Horizonte Europa de la Comisión Europea para apoyar iniciativas de ciencia ciudadana y participativa. La inactividad física es la cuarta causa de muerte en todo el mundo y genera un elevado coste sanitario y económico, un factor al que debe sumarse el envejecimiento progresivo de la población. «Every Walk You Take quiere capacitar a la ciudadanía para que experimente un proceso de envejecimiento activo y saludable a través de herramientas probadas científicamente», detalla María Grau, profesora Serra Húnter en la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la UB y coordinadora de la iniciativa. «Este proyecto nos ha permitido interaccionar con muchos agentes de los barrios de la Trinitat Vella y del Bon Pastor a través de los centros de formación de adultos de ambas zonas. La colaboración activa de profesorado y alumnado de estos centros ha sido decisiva para probar el prototipo de la aplicación en esta iniciativa de ciencia participativa», apunta Grau, que es miembro del Instituto de Investigaciones Biomédicas August Pi i Sunyer (IDIBAPS) y del Consorcio de Investigación Biomédica en Red de Epidemiología y Salud Pública (CIBERESP). La nueva aplicación de salud asistida por el móvil, que permite realizar rutas personalizadas, se ha desarrollado en la Facultad de Matemáticas e Informática de la UB «como trabajo de fin de grado de los estudiantes Albert Pérez y Marc Serrajordi», subraya Laura Igual, profesora de esta facultad y codirectora de estos trabajos. Así, la app invita a descubrir itinerarios saludables en la ciudad y contiene información sobre parques, carriles peatonales y calles, además de variables ambientales (calidad del aire y clima) y preferencias personales (dificultad del recorrido, distancia, etc.). Los usuarios también tienen la opción de tomar fotografías e incluir notas de voz para identificar las barreras y las características de cada ruta. Hoy en día, más del 20 % de la población de la Unión Europea tiene sesenta y cinco años o más, y las proyecciones sugieren que hacia el 2100 la proporción aumentará hasta el 31,3 %. En este contexto, iniciativas como el proyecto Every Walk You Take están en línea con las acciones dirigidas a favorecer la actividad física y la salud de la población para poder alcanzar los objetivos de desarrollo sostenible (ODS). En este contexto, Every Walk You Take se presenta como una intervención líder en mHealth para identificar barreras y elementos facilitadores de la vida activa a personas mayores de cincuenta y cinco años. Implica a la ciudadanía en los cambios en la ciudad, invita a las personas mayores a formar parte de los avances y es un ejemplo pionero sobre los nuevos modelos de vigilancia de la salud que generan beneficios en la actividad física, la salud física y mental y la socialización de los participantes. Además, las rutas personalizadas invitan a descubrir parajes o espacios verdes urbanos, y ayudan a dar paseos más agradables y estimulantes que influyen en la actitud de los ciudadanos a adoptar estilos de vida más activos. «En el futuro, la idea es ampliar el proyecto en una fase en la que participen más municipios de todo el Estado y también del ámbito europeo, a fin de poder crear una auténtica red que dé voz a los ciudadanos para identificar barreras y obstáculos en las rutas para mejorar su salud», concluye María Grau.