Психолог Манина призвала отказаться от критики в сторону других людей

Психолог Мария Манина во время беседы с радиостанцией «Говорит Москва» подчеркнула важность соблюдения личных границ при критике окружающих.

Она отметила, что критика близких людей должна быть мягкой и конструктивной, а не превращаться во что-то душное.

По словам эксперта, людям сложно контролировать поток мыслей и оценивать ситуацию. Чтобы не сказать чего-то лишнего, важно тренировать себя, учиться останавливать оценки или же критиковать деликатно. Особенно это актуально в отношениях с близкими людьми, например, с супругом, партнером или ребенком.

Что касается критики чужих людей, здесь важно побороть свой импульс вмешаться в чужую жизнь и вовремя вспомнить про границы, заключила эксперт.