Как "натренировать" иммунитет у ребенка: советы педиатра

Педиатр-пульмонолог Елена Никифорова рассказала, как развить естественный иммунитет у ребенка.

Защитная система – это арсенал иммунных органов, клеток и молекул, которые готовы в любой момент отразить угрозу. Иммунитет бывает двух видов: врожденный и приобретенный.

Врожденный иммунитет – наследство от родителей, которое человек получает еще до рождения, в материнской утробе. Он помогает защищаться от болезней с самого начала жизни и работает как "первая линия обороны" при встрече с чужеродными телами - обеспечивает быструю, но неспецифическую реакцию на потенциальные угрозы, пытающиеся проникнуть в организм.

Приобретенный иммунитет – дополнительные защитные силы, которые накапливаются по мере взросления и встреч с микробами. Этот вид иммунитета специфичен против конкретных чужаков и способен «запоминать» инородные объекты, с которыми взаимодействовал, что помогает быстрее нейтрализовать их при повторных встречах.

Развить иммунитет можно. Один из главных способов – это закаливание. Но самый лучший способ укрепить здоровье ребенка, по мнению Елены Никифоровой - это вакцинация.