В Центрах общения старшего поколения Архангельской области проходят мероприятия для поддержания здорового образа жизни

Активисты Центров общения старшего поколения в Архангельской  области и НАО с начала года приняли участие более чем в 1000 мероприятиях и треть из них были посвящены здоровому образу жизни.

Соцфонд уделяет большое внимание  активному долголетию и общению пожилых людей. На базе 11 клиентских служб Отделения СФР по Архангельской области и НАО работают Центры общения старшего поколения.

Сохранение здоровья  –  один из важных принципов активного долголетия. Именно поэтому мероприятия, направленные на формирование и поддержание здорового образа жизни, вызывают живой интерес посетителей Центров общения старшего поколения.

На встречах по этой тематике эксперты – врачи, специалисты по лечебной физкультуре, медицинские сестры – рассказывают о правильном питании, полезных привычках, профилактике заболеваний, делятся секретами, как сохранить здоровье тела и ясность ума. Наряду с теоретической информацией важны и практические навыки, поэтому занятия в Центрах общения проходят не только интересно, но и энергично. Например, в Нарьян-Маре регулярно проводятся уроки лечебной физической культуры с профессиональным инструктором, в Шенкурске и Онеге – оздоровительные танцы, а в Котласе посетители занимаются энергетической аэробикой, которую проводит одна их активисток Центра общения.

Кроме этого, в Центрах общения северяне серебряного возраста могут найти единомышленников, научиться новому на различных мастер-классах и уроках компьютерной грамотности, а также с пользой провести время.