Северная ривьера. Поправить здоровье круглый год в Петербурге
У большинства из нас поездки в Северную столицу связаны с культурной программой: историческая архитектура, богатство галерей, прекрасные постановки... Однако зарядиться здесь можно не только ментально, но и физически — в прекрасных здравницах.
Медицинский и оздоровительный туризм входят в приоритетные направления стратегии развития Санкт-Петербурга. Там работает Городское туристcко-информационное бюро, где помогают спланировать не только культурные или исторические маршруты, но и оздоровительный отдых. Информцентры есть по всему городу — можно зайти и всё узнать. Но чаще всего люди планируют отдых заранее — и тогда им на помощь приходит официальный городской туристский портал: Visit-Petersburg.ru.
...А воздух пьяный, как вино
Финский залив и озёра, дюнные пески и сосновые леса, чистый воздух, наполненный фитонцидами и высокой концентрацией отрицательных ионов — оздоровительный эффект климата и природы карельского перешейка известен давно. Тем более, здесь расположены собственные месторождения хлоридно-натриевой минеральной воды и Гиттиевой глины (лечебная грязь «Сестрорецкая»).
На дне песок белее мела,
А воздух пьяный, как вино,
И сосен розовое тело
В закатный час обнажено.
Написала Анна Ахматова в 1964 году, любившая здешние места.
Но для современных отдыхающих природные красоты, воздух и вода — конечно, хорошо, но мало. Нужны ещё комфортабельные условия проживания и лечения. Таковы ли они, мы выяснили, посетив несколько местных здравниц.
Легендарный Курзал
Один из старейших курортных комплексов Ленинградской области, санаторий «Сестрорецкий курорт», был открыт аж в 1900 году. Его руководитель Пётр Авенариус выписывал из Германии и Англии новейшее на тот момент и самое дорогостоящее оборудование. Соответственно, сам курорт был очень дорогим, и ездила сюда исключительно аристократическая публика.
В 1901 году здесь провели первые гидрогеологические изыскания, и скважина глубиной около 150 метров дала минеральную воду кембрийского горизонта. Её стали использовать для процедур, а также наполняли ею плавательный бассейн.
В 1907 году на Всемирной бальнеологической выставке в бельгийском городе Спа «Сестрорецкий курорт» получил гран-при и стал в один ряд с самыми известными европейскими курортами.
А ещё здесь был Курзал — концертный зал на 1700 человек. На его сцене выступали Собинов, Есенин, Рихтер и другие популярные в те времена деятели искусств. Многие приезжали сюда одним днём — на концерт. В Великую Отечественную войну в Курзал попал снаряд, и деревянное здание сгорело.
Сейчас идёт строительство нового корпуса и воссоздание по историческим чертежам Курзала. Открытие обновлённого курорта запланировано на лето 2026 года. Куратором Курзала по музыкальной части будет Валерий Гергиев.
Но даже сейчас главный корпус санатория продолжает принимать пациентов в режиме курортной клиники. И культурно-просветительские мероприятия здесь тоже проводятся.
Когда строительство закончится, процедуры будут проводить в новом «Морском» корпусе. А здание главного корпуса, имеющее статус памятника культурного наследия, станет музейно-административным.
«Традиции курортного лечения, заложенные в XIX веке, мы сочетаем с современными подходами к оздоровлению и релаксации, — говорит заведующий лечебно-диагностическим отделением, врач-невролог Олег Боев. — Мы исходим из того, что организм человека — это целостная система. И понимаем также, что будущее за санаториями, которые кроме традиционных методов курортологии используют новейшие медицинские технологии, уже доказавшие свою эффективность в таких отраслях, как спортивная, космическая медицина и реабилитация».
Например, ванна для сухой иммерсии — это разработка «Роскосмоса», её используют для подготовки и реабилитации космонавтов. Здесь этот роботизированный комплекс применяют для лечения проблем в позвоночнике без хирургического вмешательства. А кроме того, проводят подводное горизонтальное вытяжение позвоночника в минеральной воде, лечение ударной волной и высокоинтенсивным лазерным излучением.
С пятого дня после операции
Реабилитация после травм и операций — это профиль другого санатория в Сестрорецке, «Дюны». Со времени своего создания он был элитным реабилитационным центром больницы Ленинградского обкома КПСС, где помимо партруководителей лечились актёры Большого драматического театра, театра Ленсовета, киноактёры.
Сегодня отдых здесь общедоступен. Пациенты поступают сюда после операций на органах опорно-двигательного аппарата, в том числе после эндопротезирования или пластики крестообразных связок коленного сустава. Им проводят раннюю, этапную, заключительную реабилитацию.
Заведующая физиотерапевтическим отделением врач-физиотерапевт высшей категории Марина Косарева поясняет: «Если мы говорим о реабилитации после травм и операций на конечностях и позвоночнике, то здесь выделяются определённые этапы реабилитационного лечения, которое начинается сразу же с послеоперационной ситуации».
В санатории берутся даже за самую раннюю реабилитацию — до заживления послеоперационной раны. В это время главное — профилактика инфекционных осложнений в ране и тромбоэмболии. Поэтому первым делом пациенты идут в кабинет УЗИ, где смотрят, нет ли тромбов. И только после этого начинают реабилитационные процедуры.
«Когда пациент к нам приезжает после операции, мы сразу начинаем лечебную гимнастику. Это одна из основных методик, которая направлена на восстановление нарушенных функций», — добавляет Косарева.
Для лечебной физкультуры есть реабилитационно-восстановительный комплекс и подвесная система. А кроме того — массаж, водолечение, грязелечение, гирудотерапия, карбокситерапия, озокеритотерапия, озонотерапия и многое другое.
«Человек приезжает к нам на 5-й день после операции и не верит, что через 21 день уйдёт на своих ногах. Но уходит», — добавляет коммерческий директор Юлия Муравьёва.
Модульная реабилитация
А здесь в начале ХХ века были дачи петербургской знати, деятелей науки, литературы и искусства. В послевоенные годы в деревянных домиках, построенных в устье Чёрной речки, открылась первая северная здравница «Трудовые резервы» — для детей с заболеваниями органов дыхания. В 1958 году появился кардиологический санаторий, поначалу совсем небольшой: на 120 коек зимой и на 150 — летом.
«Сейчас мы крупнейший в России центр кардиореабилитации, — рассказывает исполнительный директор санатория "Чёрная речка" в посёлке Молодёжном Александр Карпухин. — За год её проходят у нас порядка 3,5 тысячи пациентов. Мы занимаемся реабилитацей после инфаркта, инсульта, операций на сердце, на позвоночнике и на головном мозге. Вокруг каждого пациента собирается целая мультидисциплинарная команда — невролог, логопед-афазиолог, кардиолог, клинический психолог, эндокринолог, инструктор ЛФК и др. Кроме того, в санатории постоянно дежурит кардиореаниматолог».
Здесь помогают пациентам решать и сопутствующие проблемы. Тем, у кого переизбыток веса, — скорректировать массу тела и наладить обмен веществ. Есть программа лечения остеохондроза и болей в спине, а также программы преодоления стрессов и профессионального выгорания.
«При огромном количестве пациентов мы нашли выход в модульном подходе. Есть схема технологического процесса, которую мы чётко соблюдаем, начиная от верификации диагноза и рубрификации, — рассказывает Карпухин. — Наши реабилитологи под руководством выдающегося клинициста, доцента Шестакова разработали компьютерное приложение, позволяющее учесть каждую особенность течения болезни пациента. Автоматически анализируются порядка 80 параметров».
Также разработанная в санатории оценка реабилитационного потенциала, включающая сотни факторов, уже защищена патентом.
Профилактика профзаболеваний
Город-курорт Зеленогорск — один из центров санаторно-курортного комплекса Санкт-Петербурга. В конце 1970-х для работников метрополитена и Октябрьской железной дороги здесь построили санаторий «Балтийский берег», который сегодня оснащён самым современным оборудованием.
Сейчас здания санатория реконструируют. К 2030 году они полностью преобразятся — здесь заменят фасады, отремонтируют все номера, благоустроят территорию, построят переходную галерею из главного корпуса в спортивно-оздоровительный. Но ремонты делают аккуратно — чтобы не закрывать здравницу и не досаждать пациентам.
Ежегодно здесь бывает порядка 6 тысяч пациентов. Более трети — сотрудники и ветераны Петербургского метрополитена и члены их семей. Направляют своих сотрудников и другие крупные предприятия Северо-Запада. Но приезжают и пациенты из других регионов России, а также из стран СНГ.
«Основное наше направление сейчас — это профилактика профессиональных заболеваний. Работа в метрополитене сопряжена с вредными и опасными условиями труда. Работники подвержены различным заболеваниям, в том числе верхних дыхательных путей, тугоухости и т.д.», — разъясняет главный врач Светлана Одинец.
Но при этом санаторий многопрофильный — тут лечат заболевания органов кровообращения, пищеварения, кожи, опорно-двигательного аппарата, проводят реабилитацию после пневмонии и воспалительных заболеваний лёгких, занимаются лечением и профилактикой метаболического синдрома и синдрома хронической усталости, есть программы женского здоровья и общего оздоровления, педиатрии. Развивается и направление дерматологии — лечат псориаз.
Жить долго и активно
В посёлке Репино оздоровление основано на современных принципах 6P-медицины. Сотрудники санаторно-курортного комплекса X-Clinic работают не только, чтобы восстановить трудоспособность людей и решить существующие у них проблемы в области здоровья, но и чтобы повысить потенциал человека, продлить срок его жизни. Это тот самый актуальный ныне AntiAge — то есть речь идёт не просто о продлении срока жизни, а об увеличении периода именно активного долголетия.
Ну, например. Каждый день современный человек сталкивается со стрессом во всех его многообразных проявлениях. Адаптационная медицина учит его приспосабливаться к условиям этого мира, в том числе к стрессу, — как на физиологическом, так и психоэмоциональном уровне. А если человек принимает такой прессинг, то и проблем в его организме не возникает. В процессе лечения уходят хроническая усталость, упадок сил, апатия и общее энергетическое истощение организма.